Træning!!! {{forumTopicSubject}}

Puha startede med at styrke træne igen her i ugen.. efter 4 mdr`s pause..

Hårdt meget hårdt.. og så kan man slet ikke løfte det samme det river sgu i sjælen men nu skal der bare køres lige på og hårdt så man kommer i form igen.... andre der lige er igang igen efter pause??

Se svar (28) >>

Andre forumemner med "Træning!!!"

Træning, træning, træning
De kinøjsere kan sgu deres kram: (link fjernet)

Skrevet af: Søren Rud C - 12. maj 2007

træning.
efter alt for længes inaktivitet fra min side er jeg endelig kommet igang med træningen igen, men søger lidt råd. Først af alt skal jeg tabe mig. så bruger 20-30 min på cadio. mest crosstrainer og li...

Skrevet af: Martin Bidstrup (Hirtshals) ! - 11. feb 2015

Motard træning
Supermoto kørsel/træning? Jeg er desværre ikke ejer af en supermotomaskine (endnu). Men jeg agter dog at anskaffe mig en hurtigst muligt, så jeg kan komme ud og lege lidt :) Men hvor er det så at f...

Skrevet af: Daniel P - 1. jul 2014

Se alle forumemner med "Træning!!!"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Removal of mattress and Bed frame - already dismantled. 700 kr.
Ophæng af: gardinskinner, 2 x tv, væghængt vasketøjs-kasse 1.500 kr.
Opsætning af loftslamper 600 kr.
Samling af møbler 1.200 kr.
Udendørs lampe re-montering 800 kr.
Murer arbejde 3.800 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Træning!!!

Søren (Sæby) C Tilmeldt:
jul 2006
Følger: 25 Følgere: 24 MC-er: 2 Emner: 139 Svar: 1.067

#1 2. jul 2008 Lidt genoptræning efter udeld i marts.
Hvis det tæller...
dan a Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 5 Følgere: 4 MC-er: 1 Emner: 41 Svar: 371

#2 2. jul 2008 ja det gør det jo nok så træner man jo
Tommy H Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 10 Følgere: 8 MC-er: 2 Emner: 18 Svar: 337

#3 2. jul 2008 Jeppper, holdt pause både med træning samt wingtsun i et stykke tid da jeg fik en datter i starten af året, har så lige lavet motionsrum ude i mit værksted, og så fik den hele armen i går, så det gør sgu ondt bare at sidde og skrive her *GG* og i morgen starter jeg til wingtsun igen, så den står bå ømme muskler samt blå mærker de næste par uger
dan a Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 5 Følgere: 4 MC-er: 1 Emner: 41 Svar: 371

#4 2. jul 2008 jaa sidder sgu også her og er øm over alt.. men det er en dejlig føelse..
Tommy H Tilmeldt:
jun 2006
Følger: 10 Følgere: 8 MC-er: 2 Emner: 18 Svar: 337

#5 2. jul 2008 He he enig ;o)
Allan (Østjylland) K Tilmeldt:
apr 2004
Følger: 3 Følgere: 2 MC-er: 1 Emner: 32 Svar: 996

#6 2. jul 2008 Pain don't hurt.

http://www.youtube.com/watch?v=ygiLUrJJjnM
Gert ( Aarhus ) J Tilmeldt:
nov 2006
Følger: 50 Følgere: 48 MC-er: 4 Emner: 385 Svar: 3.372

#7 2. jul 2008 Havde en 2 måneders pause fra min styrketræning, pga. en tommelfinger som pludselig vendte den forkerte vej

Det var sgu hårdt at komme igang, men det kommer heldigvis hurtigt igen... Det værste er psyken... Man bilder sig sgu hele tiden ind at man bliver mindre og mindre, he he
dan a Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 5 Følgere: 4 MC-er: 1 Emner: 41 Svar: 371

#8 2. jul 2008 ja det er rigtigt men den tanke må man leve med
Jeppe Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 26 Følgere: 24 Emner: 462 Svar: 8.347

#9 2. jul 2008 har ikke drukket længe .. er lige gået igang med hård træning, men kan mærke at jeg hurtig kommer efter det.. så ingen problemer ...
Tobias [Baneracer til salg] Tilmeldt:
mar 2005
Følger: 27 Følgere: 26 MC-er: 1 Emner: 87 Svar: 321

#10 2. jul 2008 Jepper J: Kender det godt. Det er som at man er kommet ud af træning hver fredag. Men når man først er igang kører det lige pludselig helt kanon igen!
Junior 250-666 . Tilmeldt:
aug 2005
Følger: 47 Følgere: 44 MC-er: 4 Emner: 32 Svar: 3.492

#11 2. jul 2008 jepper J det er lidt som at cykle man glemmer det aldrig helt ;o)

Jeg får sq træning nok ved at tæve alle de rockere der altid skal gramse på min kværn he he
Jeppe Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 26 Følgere: 24 Emner: 462 Svar: 8.347

#12 2. jul 2008 ja vi er mange der træner hårdt... : )
Gram . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Emner: 12 Svar: 360

#13 2. jul 2008 Ja det er sku pænt hårdt, er også lige kommet igang efter 2mdrs pause pga svendeprøve og rejse, så nu skal man igang med en hård træning så jeg kan blive klar til boksetræning fra August.
kevin "TEAM BASTARDS den røde. m Tilmeldt:
maj 2006
Følger: 53 Følgere: 54 MC-er: 7 Emner: 219 Svar: 1.444

#15 2. jul 2008 jep er også lige gået så småt igang igen.... efter et uheld i januar på ski med en flækket skulder..... men som stadig ikke vil som jeg vil øv..........

men det kommer nok snart håber jeg.. er ved at udvikle patter igen.. altså tævepatter hehe........ pis......
dan a Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 5 Følgere: 4 MC-er: 1 Emner: 41 Svar: 371

#16 2. jul 2008 hvor træner i henne???

Jeg er selv lige startet i fitness world i kbh (v. emdrup)
kevin "TEAM BASTARDS den røde. m Tilmeldt:
maj 2006
Følger: 53 Følgere: 54 MC-er: 7 Emner: 219 Svar: 1.444

#17 2. jul 2008 i et lille motion center privat ejet.. hvor jeg også er instruktør...
så har ejen nøgle og kan træne hvornår jeg har lyst.... fri træning.....
dan a Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 5 Følgere: 4 MC-er: 1 Emner: 41 Svar: 371

#18 2. jul 2008 der er en som er heldig hvor er det henne?
Jeppe Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 26 Følgere: 24 Emner: 462 Svar: 8.347

#19 2. jul 2008 Nyborg stats fængsel.... lol lol

. )
dan a Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 5 Følgere: 4 MC-er: 1 Emner: 41 Svar: 371

#20 2. jul 2008 jepper j.. LOL tjaa hvorfor ik der er det gratis og der er tiden os til det
kevin "TEAM BASTARDS den røde. m Tilmeldt:
maj 2006
Følger: 53 Følgere: 54 MC-er: 7 Emner: 219 Svar: 1.444

#21 2. jul 2008 i løgumkloster............

20 kilometer fra den dansk/tyske grænse.............
Jeppe Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 26 Følgere: 24 Emner: 462 Svar: 8.347

#22 2. jul 2008 Ja hæ hæ .....

men så heller betale for det, og være ude i det fri....

: )
dan a Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 5 Følgere: 4 MC-er: 1 Emner: 41 Svar: 371

#23 2. jul 2008 okay ..
dan a Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 5 Følgere: 4 MC-er: 1 Emner: 41 Svar: 371

#24 2. jul 2008 ja det er rigtigt.. så er der også damer at kigge på... men lige for tiden sidder jeg bare i hjørnet og træner når ingen kigger skal sgu lige op i kg igen.. og være lidt større..

Men den kender vi alle som træner nok noget til..
Jan K Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 36 Følgere: 32 MC-er: 2 Emner: 108 Svar: 2.202

#25 2. jul 2008 Jeg er også lige startet efter en pause på ca. 28 år... :o)
dan a Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 5 Følgere: 4 MC-er: 1 Emner: 41 Svar: 371

#26 2. jul 2008 jan k.. ja så er der en del at indhente igen
Jan K Tilmeldt:
apr 2005
Følger: 36 Følgere: 32 MC-er: 2 Emner: 108 Svar: 2.202

#27 2. jul 2008 Ja men det går da hurtigt. har da smidt ca. 5 kg. på 2½ mdr.
Læderdragt*SOLGT* :-) B Tilmeldt:
feb 2008
Følger: 38 Følgere: 32 MC-er: 1 Emner: 237 Svar: 2.952

#28 2. jul 2008 dan A - Hvis du mener at "kevin" er heldig, så vil jeg da gerne opfordre dig til at forhøre dig i dit center, hvorvidt du kan skrives op og få instruktør uddannelsen, det er der rimelige chancer for, da der tit mangles instruktører, der vil du kunne træne frit og måske som vi i vores center, få hjælp til tur en instruktør ferie/træningslejr til La Santa Sport, hvor vi var i september (så fedt)

- Jeg er stoppet som fitnessinstruktør i november da jeg har nogle arbejdsrelaterede skader - derfor træner jeg heller ikke selv pt. og spinner, og det er smadder ærgelig.

- Jeg vil lige benytte chancen for at sige, pas godt på jer selv, går I for hårdt til den, risikere i varige skader, også i en ung alder.
Lotte Kampmann O Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 7 Følgere: 6 MC-er: 1 Emner: 59 Svar: 853

#29 3. jul 2008 Jeg er endnu ikke kommet igang efter et uheld i 2006. Jeg mangler en operation til før jeg overhovedet kan tænke på at lave andet end gå - og selv det gør ondt!

Førhen gik jeg til kampsport, men jeg tvivler på at jeg kan komme til det igen med en méngrad på 20%!

Jeg ser tiden an og starter meget langsomt op på et tidspunkt!